追夢(mèng)：季后賽過(guò)程中根本感覺(jué)不到累 但一打完突然就像被卡車撞了

體育資訊5月31日訊 近日，勇士球員追夢(mèng)格林在“綠說(shuō)體育”播客《The Draymond Green Show》中，談到了季后賽球員的疲勞應(yīng)對(duì)與心理調(diào)節(jié)。

他說(shuō)：“我要告訴大家的一件事是，每當(dāng)賽季結(jié)束，尤其是在漫長(zhǎng)的季后賽征程結(jié)束時(shí)——我在打季后賽的過(guò)程中，說(shuō)實(shí)話，我根本感覺(jué)不到累。但就在一切結(jié)束的那一刻，不管是像去年在第二輪輸給明尼蘇達(dá)森林狼那樣出局，還是像2022年及其他好幾年那樣最終奪冠，又或者是像2016年或2019年那樣在總決賽失利。不管是在什么時(shí)候結(jié)束的，我都會(huì)感覺(jué)自己像被卡車撞了一樣。這種感覺(jué)太真實(shí)了，就像突然之間‘砰’的一下。通常在接下來(lái)的幾天里，我連家門都不出，更不會(huì)離開(kāi)這座城市。我就純粹在家里找個(gè)地方連著坐上好幾天，就那么坐著。通常我就是呆坐在那兒，兩眼發(fā)直。”

“我之所以會(huì)那樣呆坐著，歸根結(jié)底，這些年輕球員必須明白，到最后每個(gè)人都是筋疲力盡的。但我甚至不允許自己的大腦去處理我累了的信號(hào)。我不能讓大腦去想我很累，因?yàn)橐坏┐竽X覺(jué)得自己累了，我的身體就撐不住了。我身上有傷嗎？當(dāng)然有。疼嗎？為了贏得總冠軍，在季后賽中廝殺，真的很疼。那感覺(jué)真的糟透了，我向你們保證，那真他媽的疼。當(dāng)你看到這些球員在場(chǎng)上不斷摔倒，我保證他們爬起來(lái)繼續(xù)拼的時(shí)候，那真的是鉆心的疼。所以我不能讓大腦去想疲勞這件事，因?yàn)槲业纳眢w承受不了。”

“如果我的大腦接受了疲勞的信號(hào)，我的身體就徹底完了。所以，在我的大腦意識(shí)到‘天哪，比賽結(jié)束了’的那一刻，我就會(huì)覺(jué)得像被卡車撞了一樣。我經(jīng)常好幾天就那樣兩眼發(fā)直地坐著，努力讓自己回過(guò)神來(lái)。”