每體：費爾明無緣世界杯帶來的失落感，堪比心理層面的情感創(chuàng)傷

體育資訊5月20日訊 在費爾明確診右腳第五跖骨骨折將接受手術(shù)后，運動心理學(xué)家表示球員無緣重大賽事帶來的失落感，在部分情況下堪比心理層面的情感創(chuàng)傷。

此番傷病恰逢賽季最為關(guān)鍵的階段，距離世界杯開賽已不足一個月。費爾明原本穩(wěn)居西班牙主帥德拉富恩特的國家隊大名單主力席位，如今主帥只得從初選名單中啟用巴勃羅?福納爾斯、阿爾貝托?莫萊羅、巴埃納等球員頂替。西班牙足協(xié)相關(guān)人士向《每日體育報》確認，費爾明無緣職業(yè)生涯首屆世界杯，這對他而言無疑是沉重打擊。

為此，《每日體育報》專訪運動心理學(xué)家卡萊斯?馬科斯，分析此次傷病對滿懷世界杯憧憬的費爾明造成的身心影響。這位心理專家直言：“缺席世界杯這樣頂級賽事，對任何運動員來說都難以接受，而狀態(tài)正值巔峰的費爾明，所承受的痛苦更是加倍。”

他表示：“傷病損害的不只是身體，還有常常被人們忽視的球員精神層面。無緣重大賽事帶來的失落感，在部分情況下堪比心理層面的情感創(chuàng)傷。”

馬科斯援引美籍瑞士精神病學(xué)家、作家伊麗莎白?庫伯勒·羅斯的理論，這位學(xué)者是全球研究各類情感創(chuàng)傷療愈領(lǐng)域的權(quán)威專家，并梳理出走出心理創(chuàng)傷的五大階段：

否認階段：身處突如其來的打擊之中，內(nèi)心陷入震驚，以此作為直面殘酷現(xiàn)實的自我防御機制。

憤怒階段：內(nèi)心滿是挫敗情緒，進而滋生自責與憤懣，反復(fù)心生疑惑：為何偏偏是此刻遭遇傷病？

自我幻想階段：內(nèi)心不斷設(shè)想各種可能性，妄圖扭轉(zhuǎn)既定結(jié)果，譬如暗自期許自己能加速康復(fù)進程。

消沉悲傷階段：直面低落情緒是必經(jīng)過程，唯有正視悲傷，才能消化無緣世界杯這份滿心期許落空帶來的巨大精神空缺。

接納釋懷階段：坦然接受既定的殘酷現(xiàn)實，認清當下處境，并從中汲取成長閱歷。

運動心理學(xué)家直言，這正是如今費爾明最需要做到的事：“人生既有順遂歡愉，也難免遭遇失意苦痛，學(xué)會坦然應(yīng)對兩種境遇至關(guān)重要。” 他建議，心理疏導(dǎo)工作首先要正視球員的負面情緒，同時徹底調(diào)整其原有目標，重新制定短期規(guī)劃。

他最后總結(jié)道：“科學(xué)合理的心理疏導(dǎo)，能讓這次傷病轉(zhuǎn)變?yōu)橐粓龀砷L歷練。而身邊親友與團隊的悉心傾聽、溫暖陪伴，也能極大幫助費爾明平復(fù)內(nèi)心的挫敗感。”